教师发展中心面向托管帮扶中学开展教师心理健康

专题培训

2022年9月22日下午，本科生院教师发展中心特邀请教学促进师张驰副教授面向我校托管帮扶的内蒙古甘旗卡第二高级中学和陕西麟游县中学开展了主题为“教师的压力应对和身心健康促进”的专题培训。

张驰老师针对中学教师的工作生活现状，从自我关怀、心态调整及人际关系与幸福等方面，阐述了情绪管理和压力释放的相关健康知识，以及教师如何更好地理解自己和他人，获得幸福生活的密码和智慧。在日常生活和工作中，自我关怀就需要善待自己、共通人性和静观当下，心态调整需要悦纳自己、保持沟通，只有关照好自己，才能更好地关爱他人，才能具有持续而稳定的力量面对有可能出现的压力和考验。

张驰老师的课程既有专业的心理学理论，又有生动的真实案例，为参加活动的中学教师学习心理健康知识开辟了新的思路，提供了切实可行的自我关怀方法。本次讲座是教师发展中心面向2所帮扶中学开展系列线上课程的第二讲，后续教师发展中心将会继续开展BOPPPS教学法、同伴教学法、对分课堂等课程教学法的主题培训。